A partir de 2020, ces ateliers feront partis des Journées Mouvement créatif (Expression corporelle, Détente et Matières : peinture, écriture…), ainsi que du programme de certains groupes en Formations au Mouvement créatif
*** ARCHIVE INFOS ATELIER MATINEE ZEN :
ateliers sur demande en fonction des projets (particuliers, associations, école…). en particulier à destination des adultes
Matinée zen…
S’occuper de son bien-être, prendre son temps, être dans le moment présent, c’est ce que je vous propose au travers de cet atelier.
Il s’agit d’aller visiter l’expression libre et la tranquillité dans le corps, pour aller du côté d’une tranquillité de l’esprit. Cela passe par des moments de relaxation avec quelques propositions inspirées de la méditation, des moments dans le mouvement libre en musique, puis par une exploration du laisser faire du mouvement dans les matières créatives : craies, peinture, ou argile selon ce vers quoi chacun est attiré. Il n’y a pas d’enjeu esthétique, ni de technique artistique enseignée. Cet atelier est accessible quelque soit les affinités ou non avec la créativité.
C’est un espace dans lequel chacun est accueilli dans la bienveillance.
Modalités
– Selon intervention
– Prévoir : une petite bouteille d’eau, un pull/gilet pour les moments plus calmes (voire couverture si vous le souhaitez), une paire de chaussettes, des vêtements qui ne craignent pas de possibles tâches (toutefois le matériel créatif utilisé est normalement lavable à l’eau / savon).
– Formule classique découverte : 3h (adultes) / 2h (enfants)
Pour toute information, me contacter au 06 95 25 64 79
ou par mail
Au plaisir
Yolande Bertrand
L’Espace du mouvement créatif